Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co u mnie? Krótko (: + FOTO pupci po 30 dniach z
Mel B!


Heeejoł! :D

Powiem tak... Kiedyś byłam tu minimum 2 h dziennie, a dzisiaj? Max 1 h tygodniowo.

Ale po co mam pisać skoro nie ma się czym chwalić? (szloch)

Ogólnie pewnie niektóre z Was mnie pamiętają jeszcze. To ja, ta która ćwiczyła jak szalona, nieskromnie pisząc - miała niesamowite efekty. No właśnie, miała...

Zaliczam spadki, ale małe, w sumie dziwię się, że wgl jakieś są.:PP

W tamtym tyg było trochę Mel B na pupę, Natalia Gacka brzuch, Mel B brzuch i 20 min hula hop - w tym to samo. Zawsze coś :)

Jutro się zważę, zobaczę w którą stronę pójdzie pasek. (loser)

Dieta bez szału, aktywność jak widać i ostatnie trzy dni to zestaw chipsy+czekolada.(czekolada) I się boję tego ważenia.

A w sprawach innych niż odchudzanie dzieje się nie najlepiej, dużo stresu, łez...  :|Nieciekawie, ale nie zawsze może być okej! 

Słuchajcie! Mam fociaka pupy po 30 dniach z Mel B, ogólnie do zdarzały się przerwy 1,2 lub 3-dniowie w ćwiczeniach, ale myślę, że coś tam widać. To zdjęcie jest trochę stare i niedługo planuje dodać takie po 60-ciu treningach ;)(swiety) Wiem, że inne światło itp. itd, ale mimo to widzę różnicę jakąś tam... Błagam zmotywujcie!

I nie patrzcie na łóżko, bo zdjęcia z rana, przed ścieleniem! A i powiem Wam, że dziwnie dodawać mi zdjęcie pupy :/

No i moim wielkim zadkiem kończę wpis.

Błagam laseczki o motywację!

Buziaki!  (zakochany)

  • Megan1989

    Megan1989

    29 marca 2014, 17:51

    oj kochana zmiana jest i to duża :) świetnie Ci idzie :) tak dalej :*

  • naughtynati

    naughtynati

    29 marca 2014, 15:34

    widac różnię :)) a też potrzebują motywacji do ćwiczeń :( pozdrawiam :*

  • cessiopeia

    cessiopeia

    28 marca 2014, 19:00

    Ja myślę, że ta strona to dobra motywacja do walki o wygląd i zdrowy tryb życia :) Też coś wiem o stresie i łzach; życzę poprawy! :) A pitaja jest praktycznie bezsmakowa (takie mdłe kiwi bez jego naturalnej kwaśności), bataty za to pyszne i słodziutki ;P

  • marmat1990

    marmat1990

    28 marca 2014, 16:46

    Super róznica! :) a co do komentarza u mnie o słodyczach - jest łatwiej niż myślałam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.