Hej !
No to na początek Wam napiszę, że idzie mi bardzo dobrze, sama jestem pod wrażeniem. Jem bardzo dobrze z ćwiczeniami to samo. Zaczęłam chodzić na dłuuugie wieczorne spacery ^^..
Przeszłabym się na siłkę chętnie, ale po pierwsze nie mam z kim, a sama to nie lubię, a po drugie padną tam jak taki wieloryb wejdzie haha :D
Czekam sobie na przesyłkę, bo dzisiaj w godzinach 12:00-15:00 będę miała mój twister obrotowy. Z tego co czytam to stał się on bardziej popularny, nawet na Vitalii ;) Mam wrażenie, że ćwiczenie na nim jest tak proste, że cały dzień bym mogła stać i ćwiczyć, ale to pewnie nieprawda. Hahha :)
Ale co tam, wiem, że po jakimś czasie będę tak wysportowana, że będę mogła cały dzień tak ćwiczyć. Hahaha! ![]()
Słuchajcie! Wczoraj obejrzałam film Grubazzzki.
Opowiada o przyjaciólkach 'przy kości', które nie mogą znaleźć miłości, aż pewnego dnia nadarza im się taka okazja! Ale dalej Wam nie powiem :D Film do dzieł kinowych nie nalezy, ale jak dla mnie warto obejrzeć.
No i to na tyle. DAMY RADĘ!
Ćwiczenia :
- Skalpel z Ewą Chodakowską
- Cardio z Mel B
- 40 min Twistera obrotowego (20 min ugięte nogi, 20 min proste nogi)
Dzisiaj pewnie jeszcze na Twisterze poćwiczę ![]()
EDIT: włączyłam sobie film i doszło 1,5 h Twistera :D dobrze, że go kupiłam haha :D
Buziaczki Chudzinki :*
Karolina.56
19 lipca 2013, 21:20"twister obrotowy"? a może być twister nieobrotowy? :)
spalina
19 lipca 2013, 20:46też odwiedzam siłownie tylko w towarzystwie, najlepiej mojej cudownej bratowej :-) a filmem mnie zaciekawiłaś - obejrzę dziś, po wieczornym spacerze z psem, które również uwielbiam! ;-)
Blairann
19 lipca 2013, 20:23Ekstra! Dzięki :)
Invisible2
19 lipca 2013, 20:19http://zalukaj.tv/zalukaj-film/2158/grubazzzki_phat_girlz_2006_.html Łapcie jeszcze raz! ;)
Blairann
19 lipca 2013, 20:02Dziękuję za komplement :) A warzywa z musztardą trzeba po prostu spróbować :) W ogóle ten film oglądałaś na DVD czy gdzieś w necie?
C-U-D
19 lipca 2013, 19:32Nie słyszałam o tym filmie - z chęcią obejrzę. Gratuluję postępów i trzymam kciuki za Twoje dojście do celu! :)
vevina
19 lipca 2013, 19:19lubię bardzo zaglądać do Twojego pamiętnika, ale ilość gifów mnie od jakiegoś czasu zniechęca, rozprasza w czytaniu :) i dlugo przez nie chyba ladje mi sie Twoj pam. :) nic to, super Ci idzie, gratuluję
GrayMouse
19 lipca 2013, 14:14Pięknie Ci idzie :) Gratuluję :)
0moniczkaa0
19 lipca 2013, 12:19Kochana, ja tylko się mierzę, nie używam wagi. A okresu nie mam- biore tabletki na wywołanie;/
Curly.00
19 lipca 2013, 10:18też się mierzę ;)
Skania79
19 lipca 2013, 08:24:)
aleschudlas
19 lipca 2013, 00:24:)) pięknie CI idzie ;)
Depechoova
19 lipca 2013, 00:13uniwersytet potworny super film ;) jak 1 czesc
mimi123
18 lipca 2013, 23:01wow tyle cwiczen w jeden dzien podziwiam :P
ju.lia
18 lipca 2013, 22:45z tą siłownią to nie przesadzaj, bardzo różni ludzie przychodzą :) i ładny wynik, ponad 4 kg w niecały miesiąc!
fadetoblack
18 lipca 2013, 21:22Tak naprawdę Twoich ćwiczeń wyszło więcej, moje to dość krótkie filmiki albo serie, Ty się dłużej męczyłaś :D A o wieczornych spacerach też wspomniałam w poprzednim wpisie, są magiczne :)
Natalie88
18 lipca 2013, 21:15Film obejrzeć?;) no to ok... Szukam grubazzzki ;) dzięki za radę :) x
chudniemy15
18 lipca 2013, 21:14chciałabym znowu mieć zapał do ćwiczeń ;c zazdroszczę :)
lunkaaa
18 lipca 2013, 18:47Trzymaj tak dalej!
kulka5858
18 lipca 2013, 18:36pociskasz z ćwiczeniami,ja cos nie umiem się zebrać :(