Jeszcze dziś nie było idealnie, ale to dlatego, że poświetach wracałam do domu
i cały dzień w podróży.
Dziś zdrowe zakupy już zrobionę i od jutra będzię jak należy.
Ale planu treningowego chociaż w najuboższej wersji nie mam zamiaru zaniedbywać!
Trening:
Brzuszki 13 - 18 - 18 - 13 - 13 - 30
Przysiady 16 - 14 - 14 - 18 - 20
Pompki 6 - 7 - 6 - 6 - 15
______________________________________________
____________________________________________
Jutro postaram się wygospodarować czas by pożądnie się zmęczyć!
chubbyann
3 kwietnia 2013, 06:37Nikt nie jest idealny, a co za tym idzie, nie działa idealnie. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby dążyć do doskonałości :D
laauraa
2 kwietnia 2013, 21:44dzięki ;) i trzymam kciuki za dietkę i plan treningowy ;))
Martusiia1929
2 kwietnia 2013, 21:27powodzenia.;)
siwwaa
2 kwietnia 2013, 21:04dasz radę i daj czau jutro ! :D