Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień #82 + mały grzeszek.. ;) + ZDJĘCIA.


Witajcie! 

Dzisiaj szybko, ale będzie duża porcja motywacji, zastrzyk energii... i trochę grzesznie, i trochę także optymistycznie, ponieważ widzę chyba juz pierwsze zmiany.. (ZDJĘCIA) :)

Dzisiaj... pozwoliłam sobie na uwaga.......

JEDNO CIASTKO - PETITKA (43kcal) ale nie mogłam się powstrzymać.... to są moje ukochane ciasteczka, przypominają mi o Polsce, o mojej babci, więc postanowiłam.. rozpłynąć się w tym smaku, nagrodzić się za ponad dwa miesiące ciężkiej, solidnej pracy :) 

I.... nie mam wyrzutów sumienia... Zjadłam tylko jedno, była to dla mnie małą nagroda :) 

Tak jak obiecywałam... Dodaję zdjęcia; od razu mówię ze przepraszam ale wielkim mistrzem fotoshopa nie jestem, dlatego DWA zdjęcia po lewo są z PRZED, trzy po prawo są OBECNE( góra) Dwa dolne PRZED- dwa dolne.. OBECNIE. 

Piszę ''OBECNIE'' ponieważ to nie jest koniec mojej walki o nową siebie. Dopiero zaczynam, dopiero są moje początki. 

Przez ten okres czasu, były łzy... załamania.. uśmiechy... rozczarowania.. Ale nigdy nie brakowało mi wiary w siebie. Zaparcia. Wiem że mogę to zrobić. I już nie tylko Wiem... Ale ja to robię! 

Z każdym dniem jestem coraz bliżej! Czuję się coraz lepiej sama w swoim ciele! 

Mam nadzieję że TY TEŻ. 

Cała twoja praca... Doceń To. Doceń siebie! Nawet jak Nikt tego nie widzi, uwierz mi- zmieniasz się. Na lepsze. Na piękniejsze. Pracujesz nad sobą. Dzielisz się swoim dobrem z innymi. Jesteś wyjątkowa- zaczyna widzieć to CAŁY ŚWIAT!  Masz więcej znajomych, więcej energii, więcej optymizmu... Stajesz się Sobą. Tą Sobą, o której inni tylko marzą. 

Walcz. To nie jest ten czas żeby się poddać! 

TAKICH LUDZI JAK  T  Y  POWINNO BYĆ ZNACZNIE WIĘCEJ! 

Dobrego wieczoru! :) 

Całuję! <3 

  • grubasek005

    grubasek005

    6 kwietnia 2014, 09:49

    Widać efekty, powodzenia w dalszych zmaganiach ;)

  • judipik

    judipik

    6 kwietnia 2014, 08:53

    Zmiana jest i to spora :-) Gratuluje Ci i dziękuje za te słowa,dziś było mi to chyba potrzebne ;-) Trzymaj się :-)

  • Anusia333

    Anusia333

    5 kwietnia 2014, 23:37

    brawo, roznica jest ogromna! :* dzieki za motywujacy post :)

  • Niebieska56401

    Niebieska56401

    5 kwietnia 2014, 23:13

    wielkie brawa:)))

  • winter_beats

    winter_beats

    5 kwietnia 2014, 22:24

    i TY pisałaś ostatnio, że nie ma efektów wizualnych?! nosz kurde, przecież różnica jest diametralna! te wszystkie ćwiczenia dają niesamowity efekt :)

  • melifexo

    melifexo

    5 kwietnia 2014, 22:17

    Łał ale efekt ! Gratulacje i powodzenia! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.