Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9.


Waga BEZ ZMIAN
Wymiary BEZ ZMIAN
 A dopiero co zaczęłam...

Idzie się załamać ;/ Ale walczę dalej.


Jadłospis na dziś:

Śniadanie: Jogurt
Obiad: Porcja makaronu ryżowego z kurczakiem w sosie słodko - kwaśnym
W pracy: 2 mandarynki, 2 jabłka, 2 marchewki, kanapka z dwóch kromek pieczywa razowego z serem + papryka

I mam nadzieję, że jak wrócę z pracy to nie będę nic już jadła w domu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.