Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3

Do tej pory byłam podziębiona, ale dziś pierwszy raz od dwóch tygodni czuję się naprawdę dobrze, także do diety mam zamiar dołączyć również ćwiczenia. Jestem jeszcze ździebko osłabiona, więc na razie delikatnie Mel B brzuch, uda, pośladki i jak dam radę to 30 minut na stacjonarnym. 

Śniadanko: grahamka z szynką i serem 

II śniadanie: serek wiejski z papryką

Obiad: kurczak z warzywami 

Podwieczorek: sałatka z buraków

nad kolacją jeszcze pomyślę

Ważenie przewiduję raz w tygodniu w piątek. Mam nadzieję, że tym razem się uda