Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien pierwszy - kolejne podejście

Dziś rozpoczęłam kolejną walkę. Już nie mam takiego ciśnienia jak na początku, bo wyglądam już jak człowiek, ale chcę wyglądać lepiej.
U mnie dziś pogoda niby ok, nawet słońce trochę wyszło, ale wieje tak strasznie że aż nie chcę wychodzić na spacer z młodym. Ostatnio po takim spacerze w wichurę jak dziś miał niesamowity katar, więc wolę poczekać.

Musiałam zmodyfikować wczorajszy plan jedzenia, ale nie jest źle:

Śniadanie:
2 jajka na twardo (160)
pomidor z cebulką i 50g twarożku chudego (80)
kawa z mlekiem (25)

II sniadanie:
kawa zbożowa z mlekiem (30)

Na obiad zjem:
zupę pomidorową z ryżem (120) - zostala mi z wczraj

podwieczorek:
marchew tarta z jablkiem( 80-90)

Kolacja:
jablko (36)

Mam nadzieje ze nie wplynie to jakos negatywnie, ale postanowilam jesc tak aby nie kolidowalo to z obiadem jaki robie mezowi. Jak on bedzie miec kotlet, to ja usmaze na teflonie bez tluszczu itd...