Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dukan - dzien czwarty


No jakos sie trzymam.
Wczoraj bylismy wieczorem na jakims swiecie jadla, ktore bylo organizowane w alejach. I wiecie co,  nie zlamalam sie.
Wczorajsze menu:
Sniadanie:
jogurt nat ze slodzikiem i aromatem truskawkowym
obiad:
jajko sadzone i odtluszczony kefir
kolacja
bialy ser i chuda wedlina
  • evaniu

    evaniu

    12 czerwca 2010, 10:36

    gratuluje silnej woli :-)) a tak z ciekawosci czy jadlas jakies male przekaski miedzy posilkami ? jezeli nie to moze rozwaz taka opcje :-) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.