Oj dobrze z jednej strony ze upal, bo wzasadzie marze tylko o czyms zimnym do picia, ale z drugiej strony jest teraz sezon na moje ukochane truskawki. Coraz wiecej arbuzow. Kurcze tak mi ciezko jak widze te pyszne i soczyste owoce.
Najbardziej wkurza mnie jednak to ze tata moj powtarza: " przeciez owoce sa dietetyczne, jedz!"No szok jakis.
W trzecim dniu mam kolejne 0.5kg mniej. Wiem to najpewniej tylko woda, ale po ciazy ciagle mi pewne obrzeki nie zeszly, a upal tez temu nie sprzyja, wiec dobra i woda jak schodzi.
Ehhh ciezko m i jeszcze, bo nie mam zbyt wielu ubran. No mam w sumie getry 2 bluzki ( malo praktyczne w upaly) jedna spodnice, ale nogi tez mam mega grube ... i jakies moze 2 koszulki bez rekawoaw. No masakra.
Juz sie nie moge doczekac na wadze chociaz 75kg... Czekam na to z utesknieniem.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Impression
11 czerwca 2010, 14:00Dziekuje wam pieknie. Naprwde jak sie czuje ze sie nie walczy samotnuie to uskrzydla. Niby moj maz mnie wspiera, ale on tego nigdy nie zrozumie. Buziaki
latinaa
11 czerwca 2010, 11:47rowniez jestem na diecie dukana schudlam juz ponad 3 kg ;) chociaz czasem milam chwile slabosci ;) powodzenia
rhodiana
11 czerwca 2010, 09:41Oj nie martw się już nie długo będzie 75 i ani się spostżesz będzie 70 itd :) Ja zaraz po porodzie byłam częstą klientką secon handu ;p I teraz nie mam skrupułów wyrzucać tych już za dużych rzeczy :D
fankadietyrozdzielnej
11 czerwca 2010, 08:51przy dukanie pewmnie nie można jeśc owoców tak??? bo twój tata ma racje ,ze owoce sa dietetyczne i sycą,np truskawki,też myślałam ze tuczą, az do wczoraj...przeczytałam,że truskawki są jednymi z najmniej kalorycznych owoców,100 gram ma zaledwie 40 kcal...to malutko a sycą strasznie,ale nie wiem jak to jest z tym dukanem bo nie stosuje.