Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.05.2016

Siemka ;)

Dzisiaj dzień pełen pokus, ale się nie dałam. No, może trochę ;P

8:00 : bułka pełnoziarnista, połowa z serkiem z rukolą i pesto i pomidorem, druga połówka z masłem, sałatą, szynką i pomidorem

11:00 : jogurt naturalny z wiórkami kokosowymi, migdałami, łyżeczką nasion chia i truskawkami

14:00 : 2 pałki z kurczaka pieczone, surówka z pekińskiej z kukurydzą, szczypiorkiem i oliwą, 1 gołąbek

17:00 : serek wiejski z pekińską, kukurydzą i szczypiorkiem, 1 czekoladka 

20:00 : kasza jaglana z kurczakiem i szpinakiem

2 kawy z mlekiem, 1,2 l wody, kubek czystka, zielona herbata

Aktywności dzisiaj jako takiej nie było, a kroków nie wiem ile, bo telefon cały dzień na biurku leżał.

Jutro dzień ważenia i mierzenia, cudów się nie spodziewam ;P 

Miłego wieczoru!