Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ika7804

kobieta, 46 lat, Gdańsk

160 cm, 86.30 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: WALKA O ZDROWIE- LŻEJSZE ŻYCIE

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 października 2014 , Komentarze (2)

czas leciszybko, kg troszke mniej, no cóz nie staram sie zbyt specjalnie, nawet podjadam i  to w nocy  potrafie ugotowac sobie o 2 w nocy 1 - 2 ziemniaka b omam ochote na gotowane..............  a  potem sie dziwie czemu nie mam 6 z przodu jeszcze , trudno poczekam jeszcze z 2 mce na nia,bo w takim tempie  to te 2 kg na 69 bede tyle czasu gubic.............. 

10 sierpnia 2014 , Komentarze (1)

jeszcze kawałek,jeszcze chwila, powoli do celu aby zobaczyć 6 z przodu..........

19 czerwca 2014 , Komentarze (4)

czas leci tak szybko......  waga troche mniej , no cóz, wazne ze nie idzie w góre, tak czy inaczej zycze wam powodzenia w gubieniu sadełka........ kiedy ja zobacze te 6 z przodu...........ach................... tak długo na nia czekam. najpierw czekalam na 9,potem na 8 , i 7 a  teraz 6 ach to se poczekam , a co...... mam nadzieje ze 2 miesiace i i ja zobacze w końcu

10 maja 2014 , Komentarze (1)

tak trudno pozbyc sie ostatnich 10 kg, tyle juz zleciało a te 10 kg jak zaklete, no le wkoncu co ja sie dziwie wkoncu codziennie podjadam słodycze, a wystarczyłoby ograniczyc weglowodany, nawet poczatkowo jakbym przzuciła sie na kisiel to juz by było łatwiej, ach,,,,,,,

30 marca 2014 , Komentarze (3)

ostatnie uwagi znajomych dały mi do myslenia, waga leci powoli w dół i jakos nie zwracałam uwagi jak zmienia mi sie sylwetka, poszperałam w starych zapiskach i znalazłam wpis jak wazyłam 105 ,1 kg i......... szok cm, do dzis ubyło mi w tali- 20 cm, pod biustem -13,w sadełku ,, górnym '' -35 cm, w biodrach - 20 cm,udo - 10 cm,łydka -6,5cm, tyłek -20cm , chciałabym ,, zgubic '' jeszcze z 10-15 kg , ale czy sie uda to nie wiem,czas pokaze...................,ja i tak czuje sie zwyciezca ze mam w sumie juz te prawie 40 kg za soba

12 lutego 2014 , Komentarze (3)

zmiany w wyglądzie postępują, ludzie nie poznają, gratulują, dzis musiałam kupic sobie stanik, póki co 85 d, ładnie zbiera, kurde im bliżej wagi docelowej tym mniej mam w szafie..........
 a potfel tez nie chce nic oddać.........ach


9 lutego 2014 , Komentarze (1)

i za chwilke 78....., coraz bardziej mi sie to podoba, pozatym pewnie siezastanawiacie czy  mam  obwisłe ramiona itd, pomimo zgubieniu tylu kg nie mam , troszke brzuch , ale nie tak jak pokazuje czasem na tvn style te amerykanki co maja fałdy do kolan, u mnie troszke jest skory ale tragedii niema, i z tego bardzo sie ciesze
duzo ruchu i pracy fizycznej w sklepie popłaca

3 lutego 2014 , Komentarze (3)

i kolejny mc nam się skończył, waga powoli nadal spada, wkoncu mam 7 z przodu, jeny jak długo czekałam na taki widok, ostatni raz widziałam 7 z przodu 11 lat temu w 2003 r , przed ciażą, ach o  potem to juz tylko wgore i gore............
na szczescie ten widok juz mam za soba i teraz juz tylko w  dół i dół czego i wam zyczę  moje kochane

29 stycznia 2014 , Komentarze (1)

czas płynie nie ubłagalnie, waga powoli spada, zima , wcinam wszystkiego po trochu , jeszcze chwilka i zobacze 7 z przodu,ale fajnie sie ciesze, moze jak @ sie skonczy to waga troszke spadnie........

17 stycznia 2014 , Komentarze (1)

jestem na 3/4 drogi w gubieniu sadełka, jeszcze troszke , jeszcze kawałek i bedzie git........., aby do lata się wyrobić z tymi kg
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.