Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ani drgnie...


a waga jak zaklęta... ani drgnie:?

  • angelisia69

    angelisia69

    30 listopada 2015, 16:49

    pokombinuj z kalorycznoscia,zmien treningi,zrob sobie cheata i ruszy :P

    • igaa79

      igaa79

      4 grudnia 2015, 13:26

      dzięki za rade, poskutkowało;) waga ruszyła:)))

    • angelisia69

      angelisia69

      4 grudnia 2015, 13:27

      czyli prosze teraz o pozytywnego wpisa ;-)

  • eszaa

    eszaa

    30 listopada 2015, 13:42

    zrób sobie dzień białkowy,z tego co czytałam ,pomaga.Własnie testuję ;)

    • igaa79

      igaa79

      30 listopada 2015, 14:05

      akurat o białkach nie pomyślałam, myślałam o warzywach, dzięki za rade;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.