2300 kcal, w tym 104 g B, 79 g T i 287 g W
sen: 5 h 40 min
aktywność: 30 min ćwiczeń z MadFit z YT (avg. BPM 118) + 9.000 kroków
2300 kcal, w tym 104 g B, 79 g T i 287 g W
sen: 5 h 40 min
aktywność: 30 min ćwiczeń z MadFit z YT (avg. BPM 118) + 9.000 kroków