Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Step by step ^^


Witajcie!

Ze mną coś jest nie tak :(

Weekend znowu zawalony...oj oj oj!!!

A dzisiaj---> siłownia zaliczona...

1) Bieżnia: 15 min - 110 kcal - 1,5 km

2) Rower: 12 min - 60 kcal - 2 km

3) Zajęcia STEP - 45 min - jest moc!

Dzisiaj nocna zmiana...buu!

  • Anulka_81

    Anulka_81

    25 listopada 2015, 23:43

    Weekend to zawsze pole minowe... Grunt że po nim się ogarnęlas,buziaki i się trzymaj!!!

  • Wena10

    Wena10

    23 listopada 2015, 16:09

    U mnie też najgorzej z dietą w weekendy :-( Trzymaj się :-)

    • Idealnawaga1

      Idealnawaga1

      23 listopada 2015, 22:32

      Staram się...za dużo juz zmarnowałam :-(

  • jaworek90

    jaworek90

    23 listopada 2015, 14:45

    No to kochaniutka w sobotę tańce przez pół nocy koniecznie!!! (*_*)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.