Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem załamana


Nie mam sił już prawie dwa tygodnie, ale waga spadło może z kilogram, wcześniej jak się odchudzałam spadło przynajmniej 2, nie wiem co źle robię, szkoła mnie przytłacza. We wtorek nie zrobiłam 6, bo spałam cały dzień. Od wczoraj zaczęłam od nowa. Od niedzieli nordic walking. Nie wiem czemu waga nie spada, chociaż w swoim ciele zauważyłam zmiany. Ostatnio znalazłam na wadzę coś takiego jak Ibs ? mam około 132 co to takiego ? a w poniedziałek miałam 138 ? CO TO OZNACZA ?
  • Mono24cool

    Mono24cool

    28 lutego 2013, 16:59

    Ty juz jesteś na tym poziomie, że waga w twoim przypadku będzie spadać wolniej i niestety musisz do tego przywyknąć :) Ibs to inaczej funty - w stanach jest za ich pomocą wyrażana waga są dokładniejsze niż kg, możesz sobie przeliczać kg na funty lub na odwrót :)

  • alexsaskee

    alexsaskee

    28 lutego 2013, 16:58

    lbs - to miara, jak u nas kg, u Anglikow lbs. 138lbs = 59,87 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.