Postanowiłam planować swoje posiłki więc będę rano wpisywać co i o której zjem :) Także dzisiaj:
9:00 Śniadanie: mandarynka, płatki zbożowe z mlekiem
12:00 II Śniadanie: Jogurt naturalny z malinami i granolą
15:00 Obiad: kurczak + surówka z kapusty pekińskiej i papryki (pycha!)
18:00 Kolacja: Jajecznica
A wieczorem: ABF :D
Miłego dnia :)
typowy.grubas
27 listopada 2014, 19:12świetny pomysł :) ja już jak planuje to najczesciej wieczorkiem :)
corall
27 listopada 2014, 10:39Tak najlepiej, ja też zapisuję, ale nie do końca planuję cały dzień ;) Zapisuję, żeby liczyć Kalorie ;)