© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (14)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 686 |
| Komentarzy: | 10 |
| Założony: | 30 czerwca 2013 |
| Ostatni wpis: | 12 kwietnia 2014 |
kobieta, 28 lat, Szczecin
165 cm, 71.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
pół godziny biegania i pół godziny na rowerze. Oby waga poszła w dół :)
co sądzicie o grach ruchowych na konsole? Typu just dance czy zumba. Czy możemy używać tych gier jako narzedzie do zrzucania zbędnych kg? :)
hej i czołem :D
od tygodnia na diecie od dietetyczki. co prawda docelowo dieta jest dla mojej mamy ale ja też ją próbuje. Zobaczymy co wyjdzie. Co prawda mam pewne obawy bo jest w niej dużo chleba i wg ale dałam sobie czas na przetestowanie. Po równym tygodniu 2 kg mniej. A od jutra zaczynam biegać. Co prawda boje się że sb nie poradzę ale to zobaczymy jutro :)
buziaki i trzymajcie za mnie kciuki
