Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 162

Tak miod po treningu jest ok :) Mniam! Uwielbiamowsiankę :)

Jutro tylko rozciąganie z Focusa a od poniedziałku Focus poziom Alpha to tak na początek, nie mogę szaleć bo miałam dłuższą przerwę i jestem po zabiegu więc nie chcę się forsować a po tygodniu jak się będę czuła dobrze wrócę do Insanity Focusa Beta, Gamma, P90X3 i jeszcze coś wymyślę :)

Lepiej mi nie podawaj przepisu na bułeczki bo strach piec jak to takie dobre ;)

Och ja ostatnio dużo piekę ale u mnie tyle mordek że zaraz wszystko znika , na szczęście hahaa, no po treningu musisz uzupełnić braki w organizmie a miód ma mnóstwo substancji odżywczych więc myślę że jak najbardziej tak :)

Co to za bułeczki drożdżowe, piekłaś? nieźle Cię wciągnęły hehe Owsianka brzmi pysznie :)