Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 116

Dzisiaj pech w szczęściu jednocześnie. byliśmy u znajomych i zrobili pyszną pizzę domową i zjadłam 3 kawałeczki ale za to ani jednego ciastka Nadrabiałam za to mandarynkami zjadłam chyba z 8 Zero słodyczy do świąt. A w święta? hmm muszę jeszcze plan zrobić na święta jak zrobię z plackami. Musze obmyślić plan

Dzisiejsze menu

9.00- owsianka z bananem, czekolada i płatkami migdałowymi, dojadłam po Antosiu mlekołaki na mleku i pół kanapeczki

10.00- pół kromeczki placka drożdżowego po Antosiu

11.30- jogurt fruvita

14.00- pierś w papirusie, ziemniak i kopiec sałatki z pekinki cebulką, jabłkiem + jogurt naturalny

17.00- 2 kawałki pizzy + mandarynki

19.00- 1 kawałek pizzy

21.00- 2 malutkie kanapeczki z wędliną

Już mogłam sobie darować te kanapki ale jakaś się czułam głodna.i tak wyszło

W domu szarlotka jest ale nie zjadłam ani kawałeczka a zostały już resztki praktycznie jeaaa Rozciągania nie zaliczyłam dzisiaj bo wróciliśmy po 21 i zanim Antoś usnął to się zeszło.

Miłych snów