Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
IV dzień walki :)

Chyba mam mniej o 0,5 kg :) nie mam dokładnej wagi ale wszystko wskazuje że tak jest :)))))
7.00 jajko z keczupem i pomidorkiem, kawa
9.11 woda mineralna i jogurt naturalny bez cukru + C.L.A
11.00 gorący kubek - cebulowa
12.00 jabłko
14.15 serek brie, bułka z serem ogórkiem, pomidorem ( taka kupna u nas w sklepie 1.35 zł )
17.45 obiad : kluski śląskie (niestety maszczone) papryka nadziewana
19.00 musli z mlekiem, 3 kromki razowca  z serem żółtym i z keczupem
500 kcal na rowerku