Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dni na powietrzu dają znać



    Wróciłam z feryjnego wyjazdu do Zakopanego. Przez cały tydzień miałam całodzienne spacery. Mówię Wam - jest to najlepsza maseczka liftingująca i odsysacz tłuszczu :D . Chodząc po Krupówkach powtarzałam sobie hasła " słodycze to mydło" i "od oscypka brzuch boli". Przed wyjazdem zastanawiałam się jak to będzie z jedzeniem obiadów, gdyż z poprzednich lat miałam wrażenie że tam same tłuste kiełbasy. Jednak na miejscu okazało się, że nawet jest wybór  domowego jedzenia, tylko wcześniej nie za bardzo to wiedziałam. Poza tym kupiłam po drodze kaszę kuskus i zauważyłam,że w sklepach jest pełno gotowych surówek. Na szczęście nie musiałam korzystać , gdyż można było sobie skomponować tani i dietetyczny posiłek w stołówkach poleconych przez gospodarzy. Fajnie bo nie musiałam wracać do mieszkania , aby przygotowywać obiad i przez to miałam motywację do kontynuacji ruchu po obiedzie. Po powrocie usłyszałam : oj, robi się figura, robi się figura. Pasuje się wkrótce pomierzyć
  • BeataEs

    BeataEs

    23 stycznia 2013, 06:44

    Zazdroszczę, nigdy nie byłam w górach...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.