Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień diety, 53 dzień ćwiczeń

Ha! Dziś postanowiłam zanotować swój spadek wagi bo jest znaczący i nie jest rano na czczo tylko wynik sprzed godziny a więc po całym dniu jedzenia. Także są postępy. Tak się cieszę! W końcu po miesiącu ćwiczeń, kiedy nic nie schodziło. Dołożyłam dietę i od razu! Da się! Mimo, że mam teraz okropną ochotę, żeby coś wszamać to nie! Bo przeważa to, że chce być szczupła.
Swoją drogą, czekam na ciepłe dni. Bo znów zimno się zrobiło ;/ A mam taką ochotę powygrzewać się na słoneczku... nawet nauka do matury by lepiej szła a tak to dupa trochę. W sumie naukę i tak już zakończyłam bo to już nie ma sensu, teraz tylko ucze się do prezentacji z polskiego.
Nie do końca podoba mi się dzisiejsze menu no ale już nic nie zmienię :D

10.30 - Fantasia
12.00 - banan
14.00 - lód na patyku
15.00 - trzy pierogi z mięsem (smażone ;/)
17.00 - mleko 1,5% z musli
19.00 - serek waniliowy

Dzisiejsza aktywność:
rower 12km
brzuch 10 min
ABS 10 min
nogi 10min x2
pośladki 10min x2

WE FOUND LOVE!!!!!
Jeśli będziecie szczęśliwe, łatwiej będzie się odchudzić!