Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.02.2014


Dzisiejsze bieganie sponsoruje : 







Dzisiaj tylko ok godzinki lekkiego truchtu. 
BCAA i do przodu. 
Po treningu 50 g brązowego ryżu + 100 mięsa. 


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.