Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotni posiłek :)


Aktualny posiłek :
100 g mięska
warzywa
10 g nasion słonecznika

ok : 
230 kcal
25 g białka
12 g węgli
9 gram tłuszczy 
  • kalliope

    kalliope

    24 lutego 2014, 09:40

    U mnie kurczak z warzywami z biedronki mniam mniam mniam!!

  • angelisia69

    angelisia69

    22 lutego 2014, 16:29

    nice ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.