ZJADŁAM CZEKOLADE I NIEZDROWE RZECZY!!
BLEE MYŚLAŁAM, ŻE TO SIĘ DZIEJE NAPRAWDE !
dieta ![]()
ćwiczenia ![]()
jak nie zobacze spadku na wadze w piątek ![]()
to się załamię znów!
ale bądźmy dobrej myśli.
i tak się nie poddam
zostało mi 9 kg noo kurde!
dla kogoś to dużo
dla mnie mało
bo schudlam już 26 kg!
zakochałam się
w owsiance
ja robie tylko płatki owsiane na mleku z cynamonem
bez dodatków
ale i tak ją kocham!
jem codziennie
co 2 dni chodze do sklepu po mleko!
uwielbiam ją
byle spadek był.
proszęęę !
:*
paula.pk
26 lutego 2014, 13:42Na bank będzie spadek :) A sen? Nie daj sie skusić. Jestem właśnie w szkole i chłopcy przyszli z oddawania krwi. Taaak... czekolada jest wszędzie :(
hulopowiczka
26 lutego 2014, 13:06tez uwielbiam owsiankę a teraz zaczęłam robić 2 łyżki owsianych i 2 łyżki kaszy jaglanej gotuję na wodzie wieczorem a rano dodaje mleko i zagotowuję dorzucam banan żurawinę i pestki dyni i przykrywam na 10 min:) pyszna i o wiele bardzoej mnie zapycha niż same płatki owsianę:) mega pyszne i polecam:))))) waga spadnie:)
marietta188
26 lutego 2014, 11:31Bedzię dobrze trzymam kciuki kochana