Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzwiny problem :D


hejo:)

mam taki dziwny problem, zauwazylam ze większosc z was nie moze wytrzymac bez wazenia się, ja mam na odwrot, odchudzam sie juz miesiac, a nie jestem w stanie wejsc na wage. nie wiem czy cos schudlam, ale daje z siebie wszyzstko. Boje się ze jak wejde i beda marne efekty to sie zdołuje czy cos i mi sie odechce . Dlatego czekam na ten dzien jak zauwaze efekty przed lustrem i wtedy wejde na wage. Nie wiem czy mnie rozumiecie;))


dieta - 

ćwiczenia - 




MAM BYC LASKA W WAKACJE, NIE BEDE ZACZYNALA DIETY 2 MIESIACE PRZED WAKACJAMI ZEBY SIE ODCHUDZIC, ZACZELAM WALKE OD RAZU PO WAKACJACH, CZEKAM NA TEN DZIEN KIEDY WYJDE W BIKINI I NIE BEDE SIE PRZEJMOWALA TŁUSZCZEM.....


;***************
  • brunette

    brunette

    30 września 2013, 20:36

    Pewnie, nie ma co :) jeśli ma Cię to zdemotywować to po co ? Niektóre dziewczyny robią tak, że w ogóle się nie ważą tylko odchudzają się dotąd aż spodobają się sobie w lustrze i nie ważne czy zgubią 5 czy 10 kg bo o tym nie wiedzą, ważne, że podobają się samym sobie ;))

  • paula.pk

    paula.pk

    25 września 2013, 20:18

    Tez tak mam, rzadko sie ważę, głownie dla tego sie waże, że sie mnie o to pytają :P

  • annna1978

    annna1978

    25 września 2013, 19:17

    no rozumiemy rozumiemy, ale ja i tak wchodze codziennie, zebym pozniej nie byla w za duzym szoku:)

  • gosia8895

    gosia8895

    25 września 2013, 17:36

    Zdanie o wakacjach jest magiczne. Musimy na następnych wakacjach wyglądać jak najlepiej :D

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 września 2013, 13:48

    no i super do kolejnych wakacji bedzie git:)

  • sylwianka1992

    sylwianka1992

    25 września 2013, 13:28

    ja też tak mam nawet sie nie mierze ; p wole widziec w lustrze ;)

  • grupciaa

    grupciaa

    25 września 2013, 13:20

    to jest mozliwe że jak przytyjesz to się zdołujesz ale równiez bardziej cie zmotywuje do ćwiczeń

  • niewieminiewiem

    niewieminiewiem

    25 września 2013, 13:19

    Będzie dobrze! Powodzenia! Lepiej poczekać z wejściem na wagę niz zacząć zażerać zmutek, że sie nie schudło

  • fokaloka

    fokaloka

    25 września 2013, 13:10

    Rozumiem Cię, ja też mam opory przed wejściem na wage za każdym razem, nie chce się zdemotywować :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.