Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZAPISAĆ SIĘ NIE ZAPISAC SIE

hejcia ja tez sie zapisuje na aerobik :) to dodatkowa motywacja a jak kilogramy beda spadac szybciej przy dodatkowym wysilku namow jeszcze swoja kumpele to Cie bardziej zmotywuje wspolna rywalizacja ktora wiecej zgubi zycze powodzonka i wytrwalosci walczymy razem a potem sobie pogratulujemy :)

jak juz się zapiszesz to będziesz mieć dodatkowy bodziec żeby ćwiczyć- w końcu wydasz na to swoje pieniądze:)

Zapisz się ! ćwiczenia w grupie są o wiele bardziej motywujące, bo przecież wstyd zdychać jak inni ćwiczą ! :D

zapisać!!!!!!!!!!

zmus sie zmus:)

Nie musisz,Ty chcesz :)

napewno Ci się spodoba :-)