Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O CO CHODZI? 9 DZIEN DIETY I NIC

czasami tak jest, nie ma się co poddawać- musisz być cierpliwa, wkrótce waga zacznie spadać:)

Może twój organizm potrzebuje trochę więcej ruchu? jak mój, i też mam z tym problem :/

nooo... to fatalnie. może za dużo słenego? bo jak więcej wody to może się zatrzymuje?

najważniejsze,żeby się nie załamać.żyj zdrowo a waga będzie spadać. nic się nie martw :)

Wiem że to demotywuje, dlatego lepiej nie wchodzić na wagę przez pierwszy miesiąc :)

Nie zniechęcaj się. Cierpliwości. To dopiero 9 dzień, dla organizmu to bardzo mało, pomimo że Tobie wydaje się to bardzo długo. Prawdopodonie jeszcze nawet nie zaczęłaś spalać tłuszczu, tylko pozbyłaś się złogów z jelit, wody, która zatrzymała się w organiźmie. Nie martw się waga ruszy. Potrzeba cierpliwości.