Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 35/125 powrotu do diety


hej



ale mnie tu dawno nie było:), musze opisac sobie weekendowe menu co zjadlam, bo był u mnie chlopak, musze podliczyc mam wrazenie ze duzo ale czy mozliwe to jest że

szykując mu jedzonko pyszne, pizze, orzeszki, czipsy, kanapeczki, mam wrazenie ze tez to jadlam? :D wiecie o co chodzi nie zjadlam tego oczywiscie, ale ciagle patrzalam na te pysznosci i czuje sie jakbym tez to jadla, taka najedzona. mialyscie tak??

menu sobota:
śniadanie: jogurt i gotowane owoce
II śniadanie: twarozek
obiad: zamowilismy obiad z pizzerii, z czego jak zamowilam gyrosa w warzywach plus surówka, frytek nie jadlam
kolacja: 4 lyzki fety


menu niedziela:
śniadanie: jogurt i gotowane owoce
II śniadanie: plasterki szynki, pomidor, twarog, feta wymieszane
obiad: i znow zestaw z pizzeri (takie leniuszki z nas były) ja zamowilam zestaw gyros w pikantym sosie i surówka i znow frytek nie zjadlam
kolacja: jogurt i owoce



mam wrazenie ze zjadlam tyle, chyba przez to szykowanie pysznosci a menu chyba okej?



w sobote na wadze ujrzalam 75,9 kg. pewnie chwilowe narazie się nie waze:)


wieczorem 1 h tbc 1 h zumba


musze się ogarnąc i znow zmotywowac;)



;*********
  • Madeleine90

    Madeleine90

    25 marca 2013, 21:52

    ehh żebym ja miała tak jak Ty, że czuje się najedzona od samego patrzenia i przygotowywania jedzenia to pewnie by mnie tutaj na vitalii nie było:))

  • ama25

    ama25

    25 marca 2013, 19:22

    Czasami te obiadki dla rodzinki są takie kuszące ,ale szczupła sylwetka mnie kusi jeszcze bardziej..bądzmy silne będziemy laseczki..

  • sosenka93

    sosenka93

    25 marca 2013, 17:46

    Podobno jest się bardziej najedzonym jak się powącha jedzenie :P Może zapach do Ciebie dotarł :D No i gratuluję silnej woli :) Pozdrawiam ;)

  • Adula.adrianna

    Adula.adrianna

    25 marca 2013, 12:57

    Gratuluję silnej woli. Ja się muszę powstrzymywać. Jakoś się udaje ale ślinka cieknie.

  • siwwaa

    siwwaa

    25 marca 2013, 12:25

    nie mogłabym tak zrobić jak Ty ! :D musiałabym chociaż spróbować ;) Powodzenia i dalej tak trzymaj ! :D

  • agnieszka197555

    agnieszka197555

    25 marca 2013, 12:06

    masz silną wolę,tak trzymaj:)

  • Kamila112

    Kamila112

    25 marca 2013, 12:05

    Jasne też tak czasem mam jak coś robię to mam wrażenie jak bym sobie pojadła a nie jem ;) Miłego dnia :)

  • motylek278

    motylek278

    25 marca 2013, 11:41

    No najgorsze szykowanie innym jedzenia...ech gdyby u mnie w domu byli wszyscy na diecie...:))Buziaki

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    25 marca 2013, 11:19

    ja jestem z siebie bardzo dumna, gdy mężowi gotuje, szykuję coś innego a tego nawet nie spróbuję:) i tez się najem samym widokiem tych pyszności:) oby tak dalej, gratuluję:)

  • Mileczna

    Mileczna

    25 marca 2013, 11:11

    gratuluje silnej woli !! naprawde jak dla mnie wymiatasz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.