Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 21/125 powrotu do diety

11 marca 2013

cześć najukochańsze laseczki:)

jak tam dieta? mam nadzieje ze jestescie pełne zapału i nie tracicie wiary w siebie:)

moja waga na dziś:
77,7 kg
oby szczesliwa !! :)
wiec przez 21 dni schudłam prawie 4 kg.

bo kto zamiast nas pokona słabość ??
ja kocham jesc, ale juz wyobrazam sobie siebie w wakacje jak schudne 13 kg:)

menu:
śniadanie
*2 jajka na miękko, jogobella*
II śniadanie
*grejpfrut*
obiad

kolacja

ćwiczenia: 1 h TBC 1 h zumby

buziaczki :))))))))))))))))

:**************

Dodaj komentarz

nixie
12 marca 2013, 10:47

hej, dobrze Ci idzie!! , pozdrawiam , zdrowego i aktywnego dnia życzę!!
ruda19888
12 marca 2013, 07:27

bardzo ładnie schudłaś...ja bardzo mało.. :(
Madeleine90
11 marca 2013, 22:15

gratulacje:) super wynik:) i bardzo ładne jedzonko:))
iamnotperfect
11 marca 2013, 21:03

Gratulacje spadku wagi :) niezły efekt :D ja też kocham jeść :/ ech
Agata1994
11 marca 2013, 20:51

super! ;) Gratuluje, trzymaj tak dalej! jesteś dla mnie wzorem! :*
ZonaBatmana
11 marca 2013, 20:10

Ja też, a ost. co chwilę muszę nimi jeździć...T.T :P Gratuluje spadku ;)), podziwiam chęci do ćwiczeń...też miałam się dzisiaj wziąć, ale..no nic, zaraz zepnę się w sobie ;p i też kocham jeść, nie jesteś sama ;p :(
ZonaBatmana
11 marca 2013, 20:10

Ja też, a ost. co chwilę muszę nimi jeździć...T.T :P Gratuluje spadku ;)), podziwiam chęci do ćwiczeń...też miałam się dzisiaj wziąć, ale..no nic, zaraz zepnę się w sobie ;p i też kocham jeść, nie jesteś sama ;p :(
siostrajulita
11 marca 2013, 20:06

świetnie!!