Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-20 KG FOTO FOTO !!!!!!!!!!!!!!!!!!


hej, wstawiam zdjecia z wagą ok 100 kg, a wagą 76 kg, wygrzebalam jakies zdjecia, moim marzeniem jest schudnac jeszcze 10 kg zeby wazyc 'idealnie', dąże do tego dalej.

i jak?




przed ok 100 kg
















w trakcie 76 kg








dzisiejsze menu:
I śniadanie 
płatki kukurydziane z jogurtem
obiad
jakies 4 placuszki z twarogu
podwieczorek
jogurt+ 1 kromka grahama
kolacja
jogurt+ 1 kromka grahama


pozdrawiam!!
  • MAGDALENKA300

    MAGDALENKA300

    19 kwietnia 2012, 20:03

    wygladasz rewelacyjnie!!!! :) trzymam kciuki dasz rade ;)

  • miss.dainty

    miss.dainty

    15 kwietnia 2012, 18:52

    gratuluję takiej wielkiej zmiany!

  • soaudrey

    soaudrey

    11 kwietnia 2012, 18:03

    wow gratulacje :)

  • LadyAmalthea

    LadyAmalthea

    7 kwietnia 2012, 14:29

    Piękna zmiana! Mogę spytac, czy dużo schudł Ci biust podczas tracenia tych kg? :) Pozdrawiam ,wesołych świąt!

  • didimariaa

    didimariaa

    7 kwietnia 2012, 10:02

    wow gratuluję no laska z ciebie teraz:)

  • 27ka73

    27ka73

    6 kwietnia 2012, 23:32

    No I lasencja sie z Ciebie zrobila, gratuluje serdecznie:-)

  • ilikeeat

    ilikeeat

    6 kwietnia 2012, 22:57

    no no:) jak ladnie:) super!

  • roksana0902

    roksana0902

    6 kwietnia 2012, 20:42

    gratulacje:) powodzenia w dalszym odchudzaniu:)

  • julciowa

    julciowa

    6 kwietnia 2012, 20:37

    niesamowita zmiana. Twoje zdjęcia nieźle motywują

  • goska1987

    goska1987

    6 kwietnia 2012, 20:30

    wow...gratki

  • PaulinaZberlina

    PaulinaZberlina

    6 kwietnia 2012, 20:19

    swietnie wygladasz :D w porownaniu do 100 kg

  • Pola.56

    Pola.56

    6 kwietnia 2012, 19:51

    Gratuluje !!!!

  • Nudes

    Nudes

    6 kwietnia 2012, 19:48

    dodalam Cię do ulubionych :) jestes zajeb**ta!! gratuluje kochana:*

  • mmonni

    mmonni

    6 kwietnia 2012, 19:47

    Pięknie :D Gratulacje :)

  • Alexia.

    Alexia.

    6 kwietnia 2012, 19:35

    wow pelen podziw:)

  • karola0212

    karola0212

    6 kwietnia 2012, 19:33

    woooow, gratulacje!! widać różnicę wielka!!

  • Brazowooka1988

    Brazowooka1988

    6 kwietnia 2012, 19:24

    Teraz to jesteś laseczka, że hoho:P Pozdrawiam!:*

  • ewaawer

    ewaawer

    6 kwietnia 2012, 19:24

    bardzo duża zmiana oczywiście na lepsze. Wyglądasz rewelacyjnie nic tylko pogratulować! ;))

  • ewelka8312

    ewelka8312

    6 kwietnia 2012, 19:23

    wow super, gratulacje :)

  • Anisiek

    Anisiek

    6 kwietnia 2012, 19:21

    ładnie ! Gratuluję Ci bardzo :) oby tak dalej :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.