Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień -83


Nie wiem czy to skutek diety, czy długich spacerów, ale czuję się obolała i ledwo zywa. Kawa stawia mnie na nogi tylko na chwilę... A może to ten żar z nieba

Śniadanie: ciasto marchewkowe=> 300kcal
II Śniadanie: 2 parówki=> 250kcal
Obiad: tuńczyk z warzywami+ minisuchary 200kcal
Podwieczorek: lód: 80kcal
Kolacja: musli+jogurt+kiwi+galaretka owocowa=> 340kcal
SUMA: 1170kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.