Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
hastasia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 168 cm
Masa ciała 89.00 kg
Cel 77.00 kg
BMI 31.53
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

ZAwsze byłam trochę krąglejsza. Teraz kiedy patrzę na moje zdjęcia z wczesnej młodości stwierdzam, że nie było tak źle. Szkoda,że nie doceniałam tego co miałam... Bardzo przytyłam na studiach... pozniej w pracy!!! Więc czas schudnąć!!! Mam wszystko: rodzinę, pracę..... zdrowie, które powoli podupada przez moją otyłość! Trzeba zadbać wreszcie o siebie!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Hmm Trudno okreslić: planów było wiele, ale na planach się kończyło. Raz przez przypadek schudłam: upalne wakacje, dużo ruchu i kilka kg mniej. Efekt było widać od razu:) A później wróciłam na studia i dupa zaczęła rosnąć. W pewnym momencie wydawało mi się, że przyswajam ołów z powietrza, dlatego jestem cięższa i większa. Prawda jest jednak inna: ja po prostu się obżeram! Raczej obżerałam, bo od dzisiaj kaloriom mówię NIE :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.