Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ahh poniedziałek :D


Dzień dobry :D Zaczynamy od dziś na poważnie. Jak na razie idzie zgodnie z planem. Śniadanko zjedzone litr wody wypite, obiad zaplanowany zjem dopiero koło 15 bo moj T robi prawko i musiałam go na jazdę zawieść. I czekać na niego muszę aż skończy bo nie opłaca się jechać do domu. Sama droga trwa 45 min a robią dwie drogi i wszędzie zwężenia, dziury, wyboje  to szkoda samochodu żeby tak non stop jeździć a i tak przyjechałabym i musiałabym jechać powrotem. Ale nie marnuje czasu i czytam książkę „ Nieodnaleziona” Remigiusz Mróz. Ogólnie zaciekawiła mnie, lubię takie thrillery psychologiczne. Świetnie wszystko współgra ze sobą i trzyma w napięciu tak, że chce się czytać non stop żeby wiedzieć co będzie dalej. :D 


Jeszcze dziś muszę odebrać paczkę :DZamówiłam sobie z Semilaca zestaw z lampa bo moja siostra ma ale to nie jest  led tylko  uv i strasznie dużo czasu traciłam na robienie pazurków :/ Czytałam sporo opinii na jej temat i ludzie zachwalają wiec dziś będę próbować:D Oprócz tego kupiłam jeszcze akrylozel bo świetnie mi się nim przedłuża i długo trzyma jak na robione amatorsko paznokcie:p Jutro powiem co i jak czy jestem zadowolona bo z semilaca nie miałam jeszcze. Z neonail miałam i byłam zadowolona. 


Jeśli chodzi o ćwiczenia to poszukałam na yt takich które nie obciąża mojej nogi, czyli skakanie, tupanie ograniczam do minimum. Dziś będzie pierwszy trening i zobaczymy ile uda się zrobić. A tak poza tym to siostra podobno tez od dziś ma zamiar się lepiej odżywiać i ćwiczyć a jej jest jeszcze więcej niż mnie wiec w końcu może obu nam się uda :D zawsze to lepsza motywacja bo jedna będzie chciałabym lepsza od drugiej :D Motywacji jest sporo i muszę dać z siebie wszystko teraz. 

Miłego dnia wam życzę (zakochany)

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    13 maja 2019, 21:45

    We dwie zawsze raźniej :) ja bardzo lubię hybrydy z semilaca :)

  • martiniss!

    martiniss!

    13 maja 2019, 15:05

    Ooo to super!!! Tak wspólnie ;) Jednej będzie głupio jak zacznie odstawać i lenia zapodawac ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.