Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Połowa maja


Hejka (zakochany) Dziś  środa, masakra jak ten czas szybko leci już połowa maja (strach) Od poniedziałku trzymam dietę i nawet codziennie ćwiczę na orbitreku 30 min i wczoraj wpadło 30 min treningu z yt:D Pogoda nie rozpieszcza ale jak przestanie padać to mam zamiar codziennie chodzić na dłuższy spacer taki po kilka kilometrów żeby troszkę kroków wytuptac. Narazie staram się trzymać 1800 kcal i zobaczymy czy coś będzie spadać. 


Ogólnie to dziś mój T mnie zaskoczył bo tak patrzę w lustro i mówię do niego jak ty możesz być z taką gruba dziewczyną a on mi na to odpowiedział, ze wierzy we mnie ze mi się  uda. Jakoś bardziej mnie to zmotywowało do dalszej pracy nad sobą.;) I mam od niego największe wsparcie bo nawet jak mi się nie chce ćwiczyć to on mówi że idzie ćwiczyć no i wtedy już mam w głowie ze skoro on idzie to i ja muszę i tak sobie razem ćwiczymy. On to chyba ćwiczy żeby mnie bardziej motywować bo za bardzo nie ma z czego spaść ale stwierdził że musi trochę brzuszka zrzucić do wakacji tylko ja sama nie wiem gdzie on ma ten brzuszek (smiech)


 Tak poza tym to przyszedł mi ten zestaw z semilaca i jestem mega zadowolona. Wszystko porządnie zapakowane. Jakościowo tez super. Wczoraj zrobiłam paznokcie i teraz zobaczymy jak długo będą się trzymać. 

A tutaj jeszcze jedzonko z poniedziałku i wtorku ( brakuje zupy pomidorowej ale zapomniałam o zdjęciu ) 

Miłego wieczoru wam życzę buziaki :*

  • paczektoffi

    paczektoffi

    17 maja 2019, 12:28

    T jest z tobą bo ciebie kocha <3 i to jest piękne.

  • Maratha

    Maratha

    16 maja 2019, 12:16

    Kolory bardzo wiosenne :D i super ze razem cwiczycie, ja tez z moim pomykam na silownie jak tylko mamy okazje

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    16 maja 2019, 07:05

    Super postawa chłopaka :) a semilaca lubię, fajnie mi się trzymają hybrydy :)

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      16 maja 2019, 15:20

      Ja narazie jestem zadowolona tez :)

  • PannaNiecierpliwa

    PannaNiecierpliwa

    15 maja 2019, 22:04

    Też mam taki zestaw z Semilac :) Niestety nie mam cierpliwości do paznokci :P

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      16 maja 2019, 15:20

      A ja lubię tak grzebać w nich :P

  • OstatniaSzansaMadaleen

    OstatniaSzansaMadaleen

    15 maja 2019, 21:57

    super sobie radzisz :) mam taki sam zestaw :)

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      16 maja 2019, 15:21

      Ja się długo zastanawiałam czy kupić ale nie narzekam teraz :D

  • martiniss!

    martiniss!

    15 maja 2019, 21:55

    Świetny chłopak ;) Nie narzuca, a jednak motywuje. Akceptuje ale zachęca. Bardzo smacznie, wytrwaj 12 tygodni z takimi posiłkami - bo one i tak miną a tak będzie na koniec efekt wielkiej zmiany :)) Warto, dużo zdrowia, optymizmu, dodatkowych pokładów energii i uściski!!

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      16 maja 2019, 15:21

      Postaram się wytrwać, narazie się nie łamie :) Dziękuje kochana :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.