Ostatnie dni i dużo niezdrowego jedzenia, brak ruchu z powodu operacji, ale juz troche czasu minęło i za godzinke bieganie. Mimo, że powinnam przytyć co wydaje sie oczywiste z powodu takiego trybu życia, nie przytyłam, co lepsze schudłam kilo ;o
Jak? o.o
nie mam pojęcia, ale strasznie tęskniłam za ćwiczeniami.
I miała motywacja :D
Dlatego warto ćwiczyć !
Caarmeen
31 sierpnia 2013, 19:59Metabolizm przyspieszył dzięki ćwiczeniom, być może to dlatego :)
iza2602
31 sierpnia 2013, 19:50Przede mną też wieczorne bieganie! Powodzenia!:))
MartynaUrbanska
31 sierpnia 2013, 19:42Ohh zaraz idę ćwiczyć