Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Rok i nowe wyzwania

czy takie nowe to nie wiem... na pewno niezrealizowane z lat poprzednich...

spinam poślady i działam... działam juz od poniedziałku z wagą wyjściową 94,5kg... dzisiaj waga wskazała 91,5 więc jest z czego się cieszyć

ćwiczenia na razie odpadają niestety ze względu na stan zdrowia ale i z tym sobie poradzimy.... do lutego muszę stanąć na nogi bo w planach jest siłownia, na razie musi mi starczyć trener personalny raz w tygodniu- w środy w klubie dla mam trener całkiem niczego sobie, jest na czym oko zawiesić o też tycio mobilizuje do wykazania się...