Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień


to już ósmy dzionek bez słodyczy i jak na razie @ mnie nie złamała!!
na na na jestem boska!!!

dzisiaj zaczynam dietę weekendową- koktajlową...
7.00 chlebuś z serem żółtym light, sałatą i kiełkami rzodkiewki
10.30 chlebuś z białym serem, sałatą i kiełkami
14.00 -||-     -||-    -||-
16.30 makaron z sosem pomidorowym i groszkiem
 popłynęłam z węglami.... ale musiałam zjeść ten chleb!!

19.30 koktajl....yyyy bananowy

w sumie te koktajle to same węgle... na dodatek proste....... ale chwytam się już wszystkiego by tylko waga spadła....


  • quicksand

    quicksand

    25 lutego 2012, 14:23

    no własnie też mnie zastanawiają te koktajle bo to same węgle, więc tak nie za bardzo... ale w sumie jak tylko je się pije i to wychodzi ponizej 100kcal to dlatego waga spada... powodzenia żeby ta waga ruszyła! :)

  • groszek305

    groszek305

    25 lutego 2012, 00:26

    te koktajle są przepyszne :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.