Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wieczorkiem


16.30 gulasz z indyka + chlebuś
kawusia
siłownia + interwały zaliczono
białko

i jak na razie nie mam ochoty na kolacyjkę.... chociaż wiem że powinnam coś zjeść.... to zrobię jajecznicę!!


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.