w tym tygodniu mój budzik jest o 15min wcześniej..... ale nie jest źle....
kawusia
40min aero na czczo zaliczone
banan
7.00 2 kawałki chleba z jajkiem i kiełbaską
kawusia....
w weekend poszalałam.... w sobote wino i pizza a w niedziele nachosy.... ale człowiek słaby jest hehehe cały tydzień nastawiam się na grzeczne weekendy a tu... dooopa normalnie
za to w tygodniu będzie oki.... plan posiłków rozpisany i tego trzeba sie trzymać....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
czeresniaaa99
12 grudnia 2011, 12:16ty ja nie pomyslalm że będę musiał to zatachac do domu, chyba mi się na głowe rzuciło hehhe, spoko wyślę chłopa niech się do czegos przyda:)
czeresniaaa99
12 grudnia 2011, 09:01dobry plan połowa sukcesu:)