Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
do du....y


16.40 łosoś z warzywami

kawusia...m zrobił... nie mogłam odmówić hehehe

pojechaliśmy na zakupy... po kurtkę dla m.... a wróciliśmy z kurtka i bluzą dla mnie

20.30 jajecznica

 

ćwiczeń brzuszkowych dzisiaj nie bedzie.... bo źle się czuje.... rozsadza mi flaki dosłownie.... nie byłam w wc od ponad tygodnia..... i nic z naturalnych metod nie pomagało.... dzisiaj walcze z czopkami.... jak do jutra nie pomoże to lewatywa.... czuje się masakrycznie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.