Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzień II fazy SB.....1544kcal

9.30
3 kawałki chleba żytniego z pasztetem sojowym i dżemem (400kcal)
12.30
szarlotka SB (250kcal)
15.30
zupa wielowarzywna i kabanosik drobiowy (250kcal)
17.30
1/2 sera camembert light i pasek czekolady bez cukru (244kcal)
20.30
3 parówki drobiowe smażone z cebulką (300kcal)
kawusie i herbatki (100kcal)

no to dzisiaj kaloryczność oki..... zaraz bańki chińskie i stepperek...... no i twister jeszcze.....