Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień II fazy SB...... 1527.5

7.00
2 grzanki z serem i pieczarkami (324.8kcal)
11.30
pomarańcza (80kcal)
15.30
kapusta pieczona + pierś z kurczaka smażona (308.5+ 250kcal)
17.30
20pistacji (52kcal)
czekolada bez cukru (162kcal)
20.30
jajecznica z 2 jaj (250kcal)
kawusie i herbatki (100kcal)

z dzisiejszej aktywności to 3 godzinne zakupy.... i bańki chińskie.....
troszkę przegięłam  kcal na dziś... no trudno... i tak nie jest źle....
muszę na jutro jakiegoś słodkiego placuszka wyczarować.....
zastanawiam się nad połączeniem placka z fasoli z serem... taki niby sernik na czekoladowym spodzie.... prześpię się z tym pomysłem mi jutro zdecyduje.....