Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień I fazy


9.30
2 jajka gotowane na twardo
12.30
jogurt naturalny mały 0% z kakao instant light
15.30
pierś z kurczaka podsmażana z pieczarkami i cebulką
17.30
kawusia, pasek czekolady bez cukru i garść pistacji
20.30
zapiekanka z szynki drobiowej, pomidorków i sera mozzarella light

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.