Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień II fazy

9.30
3 kiełbaski drobiowe z musztarda
12.30
łosoś w papilotach, 1/4 batata pieczonego , brokuły
15.30
kawusia z mleczkiem i słodzikiem, kawałek ciasta w 3 minuty
17.30
kawusia z mleczkiem, pistacje i mandarynka
20.30
sałatka z rukoli, sałaty, pomidorków i piersi z indyka z sosem jogurtowym z ketchupem i odrobina majonezu light

dziś 1-y dzień okresu..... mam apetyty ale walcze ze sobą..... za to mam taką wściekliznę że szok!! bez noża lepiej się nie zbliżać bo skrzywdzę.........
steper