Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień 2 fazy


7.00
2 jajka sadzone
10.45
sałatka serkowo- łososiowa
13.45
jogurt naturalny z kakaem instant light, ćwiartka pomarańczy
17.00
makaron razowy z tuńczykiem
21.00
kurczak smażony
 nadal szerokim łukiem omijam wagę.... nawet na nią nie patrzę....... focha mam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.