Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21-y dzień..... wolno mija


miało być ważenie dzisiaj.... ale bałam się może jutro wejdę na wagę...... dosyć że okres dostałam to cały czas podżeram.... no i te dwa dni rozpusty jakoś nie napawają mnie siłą i optymizmem

7.00
dwie parówki drobiowe
10.40
1/4 sera camembert+ pomidorki koktajlowe
13.45
serek grani light z fruktozą
18.30
jajecznica
20.30
zawijaski z sera żółtego i szynki drobiowej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.