Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzenie kontra aktywność...


Wygrywa jedzenie...ale w tej sytuacji jest to również 1:0 dla mnie. Nawet więcej niż 1 :)

Zaczynając przygodę z Vitalią miałem jakieś 94 kg wagi.... Było to dużo, dużo za dużo. Nie czułem się tak zbyt komfortowo mimo, że nie wyglądałem źle. Legenda głosi, że nawet dobrze :) Jak już się wkręciłem w bieganie i jazdę na rowerze to waga pokazała poniżej 77 kg. To był moment kiedy należało się ocknąć i zacząć "dbać o masę"!

Na tą chwilę mam ponad 80... 82, 83... Nie jest źle ale nie spoczywam na laurach. Dbam dalej... dbam zarówno o kondycję i aktywność fizyczną jak i jedzenie. Mówiłem już ,że uwielbiam jeść? Jeśli tak to zapewniam, że...nic się w tej kwestii nie zmieniło.

Teraz zasypię Was fotkami mojego (i nie tylko mojego) jedzonka...

Pozdrawiam!

A na koniec kilka kawałków, które mi wpadły w ucho :)

  • ellysa

    ellysa

    9 listopada 2017, 13:04

    znowu tu zerknelam,sledzie smazone,moja milosc jedzeniowa z pomorza:)

  • tara55

    tara55

    16 października 2017, 10:51

    Witaj Grzegorzu- bardzo pysznie i zdrowo jest u Ciebie.:-) Aż przełknęłam ślinkę. Tak trzymaj. Miłego dnia.:-)

  • ellysa

    ellysa

    16 października 2017, 10:36

    jedzenie wymiata:)))

  • diuna84

    diuna84

    13 października 2017, 14:21

    no i ten Grześ aj ten Grześ .... hej !!! człowieku, czyś ty oszalał ja tu zaglądam na głodnego a tu takie wyśmienite dania! Dbaj o siebie ! Nie ma innej drogi ;)

  • aska1277

    aska1277

    12 października 2017, 20:17

    Apetyczne menu, fasolka po bretońsku chodzi za mną od jakiegoś czasu :) a na widok pizzy slinka cieknie :)

  • Oleczka123

    Oleczka123

    12 października 2017, 15:52

    Łojezusicku.... mam ślinotok.... pychaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....

  • Kora1986

    Kora1986

    12 października 2017, 09:55

    no i nabrałam ochoty na jajko sadzone z ziemniakami i kefirem. Dzisiaj kupuję kefir :-)

  • EwaFit

    EwaFit

    12 października 2017, 07:19

    Smakowicie :) Mięsko musi być. A pieczarki tak podane w łancuszku mnie rozbawiły :) elegancko :) "Dzień dobry-kocham Cię, już posmarowałem Tobą chleb.....:) "--- lubię i tą piosenkę też własnie za ten tekst :)

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      12 października 2017, 08:05

      Tak Ewciu...są piosenki, które kochamy głównie za tekst a ta właśnie do nich należy..... Często teksty mają przełożenie na nasze życie lub.....chcielibyśmy aby miały ;) z tym bywa różnie -hi hi. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.