Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gryfina wraca do gry jeszcze -20kg


Cześć cześć! 

Wróciłam, znów tu jestem chociaż minęło już kilka lat to odpaliłam swoje stare konto. Co się działo w tym czasie -

Schudłam do 85kg, przytyłam do 111kg i znów schudłam.

Wieczna walka to się chyba nie skończy :D 

Teraz cel:60kg do października. W październiku będę szukać sukni ślubnej więc motywacja ogromna :D mam nadzieję,ze się uda ! Kolejnym razem napiszę Wam więcej :) buziaki ! Elo ! 

  • aniloratka

    aniloratka

    2 maja 2024, 16:48

    witaj z powrotem :D

  • ognik1958

    ognik1958

    29 kwietnia 2024, 05:29

    Hmm..działasz spontanicznie i spontanicznie już po schudnięciu odpuszczasz sobie i to wielki błąd bo trzeba se wypracować zasady.... podobnie jak było to u mnie i przestrzegać je stety czy nie .... już na zawsze .Ja wypracowałem ich z 10 i po schudnięciu 50 kg pozwoliły mi przetrwać już 2 latka bez cofki na wadze.... tyle i aż tyle -powodzenia

    • gryfnaa

      gryfnaa

      29 kwietnia 2024, 11:10

      Nie do końca się zgadzam :) po schudnięciu swoją wagę utrzymałam przez 2 lata.- więc nie aż tak spontanicznie szybko odpuściłam :).jednak racja… nie doszłoby do tego gdyby były wprowadzone zasady, których bym nie łamała :) Również życzę powodzenia.

  • Mirin

    Mirin

    29 kwietnia 2024, 05:26

    Cześć Gryfina, powodzenia! Jesli masz ochotę na grupę wsparcia zajrzyj do nas - Razem ku zdrowiu i kondycji - jeśli Ci sie spodoba działaj z nami.

    • gryfnaa

      gryfnaa

      29 kwietnia 2024, 11:12

      Dzięki! Wpadnę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.