Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężkie dni !


Cześć :)  

Jakiś czas nic nie pisałam, ale to też dlatego, że nic się nie zmieniało. Spadł jeden kilogram, który tak naprawde z dnia na dzien jest lub go dnie ma. postawiłam sobie swój osobisty wewnętrzny cel, a mianowicie do 1 marca chce żeby na mojej wadzę wybiło piękne 99kg to będzie dla mnie naprawde, naprawde wielki sukces :D  Czuję, że będe najszczęśliwsza na świecie. Ostatnio mam ciężkie dni, ciągłę egzaminy na studiach i stres. Jestem na 5 ostatnim roku więc może powinnam przestać się tak przejmować tą dziewiątą sesją skoro inne bez problemu zdawałam ? myśle, że to dobry pomysł  :D  po sesji zapisuje się już definitywnie na siłkę i myśle o basenie :D Czas się poruszać. Mam kilka świetnych motywacji 

1. 2x wesele w wakacje

2. zarezerwowane wakacje  :D 

3. chce sobie zrobić mój wymarzony tatuaż na udzie 

4. utrzeć niektórym nosa 

5. być dumną z siebie 

Dużo osób pisze lub mówi, że odchudza się dla siebie z jednej strony się z tym zgadzam, a z drugiej nie. Ja nie wstydze sie tego, że do zrzucenia  wagi zmotywowało mnie właśnie społeczeństwo i inni ludzie przez których zamykałam sie w domu. Znajome czy fałszywe przyjaciółeczki, które w mojej obecności zawsze czuły sie dowartościowane bo był koło nich grubas. Logiczne, że jak schudniemy to czujemy się dobrze, a dlaczego? bo jestesmy akceptowane przez społeczeństwo!  

#girlpower! 

  • monika.wn

    monika.wn

    4 lutego 2019, 16:48

    Fajny pomysł z tą siłownią po sesji ;)

  • SzczesliwaJa

    SzczesliwaJa

    4 lutego 2019, 12:47

    Sama prawda w tym co piszesz! Walcz Dziewczyno! Bądź piękna, a tym przyjaciółeczkom niech doczepy pospadają jak Cię zobaczą gdy osiągniesz swój cel! :D Serdecznie Ci tego życzę i mocno kibicuję! :) :*

    • gryfnaa

      gryfnaa

      4 lutego 2019, 13:21

      Walcze dalej ! I każdego dnia mam coraz większą motywacje żeby osiągnąć swój cel :D dziękuje bardzo i życze powodzenia w osiąganiu swoich sukcesów :D :**

  • Moonlicht

    Moonlicht

    4 lutego 2019, 12:30

    No i super :) ważne aby motywacja była silna a jaka najlepsza? No taka żeby były efekty :D nie przejmuj się że chcesz komuś pokazać że potrafisz :)

    • gryfnaa

      gryfnaa

      4 lutego 2019, 13:19

      efekty są najważniejsze i to one najbardziej cieszą masz racje, że to właśnie one są największą motywacją :D:D

  • Julka19602

    Julka19602

    4 lutego 2019, 12:20

    Bardzo dobrze Ci idzei . Powodzenia na egzaminach i dalszej silnej motywacji do odchudzania.

    • gryfnaa

      gryfnaa

      4 lutego 2019, 13:18

      dziękuje bardzo! :)

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    4 lutego 2019, 12:17

    Zgadzam się z tym, że akceptacja społeczeństwa jest potrzebna i gdy jej brakuje to jest to dobra motywacja. Moją motywcją też jest potrzeba akceptacji, utarcia nosa tym co mnie wyśmiewaja za plecami itd. To nie tylko chęć zadbania o swoje zdrowie, wygląd. Motywacja to bardzo złożony zbiór wielu czynników i dobrze, że tych motywatorów jest więcej, bo gdy zapominamy o jednym w chwili kryzysu to jest następny :) trzymam kciuki za 99 :) dasz radę :*

    • gryfnaa

      gryfnaa

      4 lutego 2019, 13:17

      masz racje motywacja to zbiór wielu czynników, które sprawiają, że chcemy coś zmienic stać się lepsze :) dziękuje za miały komentarz pozdrawiam ! i również życze powodzenia :*

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    4 lutego 2019, 11:49

    Powodzenia

    • gryfnaa

      gryfnaa

      4 lutego 2019, 13:16

      Dziękuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.